Blog da Ana

15 de setembro de 2017

Barriga de chope: Cerveja engorda mesmo bebendo com moderação?

Muita gente já ouviu falar na famosa “barriga de chope”, mas sempre fica a dúvida se a cerveja, de fato, engorda ou se a barriga é […]
15 de setembro de 2017

Existem restrições alimentares específicas para quem está tratando a obesidade com medicamentos?

Por mais que um paciente esteja tratando a obesidade com medicamentos, esse é apenas um aspecto do tratamento, que deve ser mais completo. Afinal, se ele continuar se […]
15 de setembro de 2017

Qual a diferença entre uma vitamina lipossolúvel e uma vitamina hidrossolúvel?

odas as vitaminas são essenciais para o funcionamento adequado do organismo, mas essas substâncias se diferenciam em dois grandes grupos: As vitaminas hidrossolúveis, ou seja, solúveis […]
15 de setembro de 2017

Quais são os principais alimentos fontes de vitamina D para idosos?

Considerada hoje um hormônio, a vitamina D é muito importante para a manutenção do tecido ósseo, sistema imunológico e prevenção de diversas enfermidades, inclusive o câncer. […]
15 de setembro de 2017

Qual é a importância da vitamina D na infância?

A vitamina D foi sempre conhecida por garantir a absorção de cálcio nos ossos, mas esta não é a única contribuição da substância para a saúde. Ela também promove […]
15 de setembro de 2017

Comer e beber ao mesmo tempo durante as refeições engorda?

Todo mundo já deve ter escutado alguma vez na vida alguém dizendo que comer e beber ao mesmo tempo durante uma refeição faz mal e engorda. […]
15 de setembro de 2017

Qual é a diferença entre um nutricionista e um nutrólogo?

Quando se fala de tratamento baseado em práticas alimentares saudáveis, a primeira coisa que vem na cabeça é um nutricionista, certo? No entanto, ele não é […]
15 de setembro de 2017

Dieta low carb: Nutricionista explica como funciona famosa restrição alimentar

Hoje em dia não faltam opções de dietas, sendo que das diversas existentes cada uma é preparada com objetivos específicos para cada pessoa. Uma das mais […]
15 de setembro de 2017

Erros na dieta: quais são os comportamentos que prejudicam a perda de peso

Sua dieta não pegou? Nada acontece? Você deve adotar alguns comportamentos que podem atrapalhar a sua briga contra a balança para emagrecer. Vamos tentar descobrir quais […]