Blog da Ana

6 de maio de 2019

FITOTERAPIA – Band Mulher Rio com Gardênia Cavalcanti – Terça 30/04/2019

TEMAS DO DIA: Fitoterapia – Alimentação Saudável – Cirurgia Plástica – Saúde do Couro Cabeludo – Dicas e Truques para Rabos de Cavalo
6 de maio de 2019

Fitoterápicos ajudam a combater a depressão e ansiedade

Os tratamentos fitoterápicos são uma ótima alternativa para quem busca fugir da medicina tradicional.  “Os fitoterápicos, que são feitos com plantas e agem de forma semelhante […]
6 de maio de 2019

Qual a importância de controlar a ansiedade durante o tratamento contra a obesidade?

Quando um indivíduo sofre de transtorno de ansiedade, podem ocorrer outros distúrbios associados. Por isso, é  comum que pessoas ansiosas apresentem compulsão maior por alimentos e passem a  comerem […]
6 de maio de 2019

Saiba quais são os principais cuidados com os termogênicos

Apesar de estimularem a queima de gordura, eles precisam seu consumidos com moderação! Um dos produtos mais usados por frequentadores de academia são os termogênicos. O princípio […]
6 de maio de 2019

CJC Online com Ana Paula Moura

Entrevista com a Nutricionista Ana Paula Moura os carboidratos que evitam mau humor e cansaço.
15 de setembro de 2017

Por que alimentos industrializados e processados contribuem tanto para a obesidade?

Alimentos processados e industrializados contribuem para a obesidade porque possuem um alto valor calórico, devido à quantidade de carboidratos simples e gorduras ruins em sua composição. […]
15 de setembro de 2017

Dieta low carb: prós, contras e riscos dessa estratégia para emagrecer

Como sugere o nome em inglês, a dieta low carb se baseia na diminuição do consumo de carboidratos, bem como na ingestão de carboidratos de boa qualidade. Trata-se […]
15 de setembro de 2017

Comer sopas é uma boa ideia para emagrecer no inverno?

No inverno é comum as sopas ganharem a preferência de muitas pessoas em suas refeições, o que é bom para quem deseja emagrecer. “Em geral, as […]
15 de setembro de 2017

Como vencer a preguiça no frio e praticar exercícios para emagrecer?

Em épocas de frio é normal que as pessoas se sintam desestimuladas à prática de exercícios físicos, mas quem realmente quer emagrecer não pode ceder à […]